Posts tagged meditatie
Waarom echt 'voelen' je gaat helpen relaxter te leven.

We ervaren ze de hele dag door, gevoelens, gedachten en emoties. Fijne gevoelens laten we maar al te graag toe maar de lastige of vervelende gevoelens en gedachten hebben we meestal liever niet. Vaak doen we er dan ook van alles aan om deze niet te hoeven voelen. Angst voor wat we tegenkomen als we deze gevoelens krijgen en de onwetendheid over wat zij ons willen vertellen zorgt ervoor dat we er het liefst zo snel mogelijk voor weglopen.

Read More